Info-DVD nəşriyyatından «Sağlam qidalanmanın əsasları» video kursu
Hamımız sağlam olmaq istəyirik. Görüşdə dostlara, tanışlara və hətta çox tanış olmayan insanlara can sağlığı arzulayırıq. Şübhəsiz ki, düzgün qidalanmanın sağlamlığımızın açarı olduğunu artıq dəqiq bilirik.
Bədəninizə zərər verməmək üçün necə düzgün yemək lazımdır? Özünüz üçün uyğun olan fərdi qidalanma sistemini necə yaratmaq olar? Yalnız mədədə deyil, bütün bədəndə şən, yaxşı əhval-ruhiyyədə, xoşagəlməz ağırlıq olmadan nə etmək lazımdır?
Info-DVD Publishing-in pulsuz video kursu bu suallardan daha çoxuna cavab verəcəkdir.
Siz yalnız düzgün bişirmə üsulunu deyil, həm də video formatında kulinariya reseptlərinin variantları ilə tanış olacaqsınız. Əla? Ancaq bu, hamısı deyil.
Sağlamlığınızı qorumağa kömək edəcək məşqləri gözləyirsiniz. Yeri gəlmişkən, təklif olunan məşqlər yoqanın qədim sirlərinə əsaslanır. Sadəcə qorxma. Təlimləri öz işinin ustası, 15 ildir yoqa ilə məşğul olan Nikolay Vısoçanski seçir.
Kurs əlçatan nəfəs məşqləri təqdim edir.
Düşünürəm ki, bu kursun müəllifləri haqqında hər şey haqqında danışmaq sizin üçün ən yaxşısıdır.
Sağlamlığımızı xatırlayaq və bədənimizdən həyəcan verici bir «zəng» gözləməyək və iş və karyera üçün vaxt olmayacaq. Belə bir «zəng» artıq səslənsə də, sağlamlığınız üçün hələ də mübarizə aparmağa dəyər.
Sizə, ailənizə, dostlarınıza və tanışlarınıza kömək etmək üçün pulsuz kurs. Özünüz sınayın və maraqlandığınız insanlarla paylaşın.
