Барлығымыз сау болғымыз келеді. Кездесуде достарымызға, таныстарымызға, тіпті таныс емес адамдарға денсаулық тілейміз. Әрине, біз дұрыс тамақтану – денсаулығымыздың кепілі екенін анық білеміз.
Денеңізді зақымдамау үшін қалай дұрыс тамақтану керек? Өзіңізге сәйкес келетін жеке тамақтану жүйесін қалай жасауға болады? Тек асқазанда ғана емес, бүкіл денеде көңілді, жақсы көңіл-күйде, жағымсыз ауыртпалықсыз болу үшін не істеу керек?
Info-DVD Publishing тегін бейне курсы осы сұрақтарға ғана жауап бермейді.
Сіз дұрыс пісіру әдісін ғана емес, сонымен қатар бейне форматында аспаздық рецепттердің нұсқаларымен танысасыз. Керемет пе? Бірақ бұл бәрі емес.
Сіз өзіңіздің денсаулығыңызды сақтауға көмектесетін жаттығуларды күтесіз. Айтпақшы, ұсынылған жаттығулар йоганың ежелгі құпияларына негізделген. Тек қорықпа. Жаттығуларды 15 жылдан бері йогамен айналысып жүрген өз ісінің шебері Николай Высочанский таңдайды.
Курс қол жетімді тыныс алу жаттығуларын ұсынады.
Менің ойымша, сізге осы курстың авторлары туралы барлығы туралы айтып берген дұрыс.
Денсаулығымыз туралы есте ұстайық және денемізден алаңдатарлық «қоңырауды» және жұмыс пен мансапқа уақыт болмайтын уақытты күтпейік. Тіпті мұндай «қоңырау» естілген болса да, денсаулығыңыз үшін күресуге тұрарлық.
Сізге, отбасыңызға, достарыңызға және таныстарыңызға көмектесетін тегін курс. Өзіңіз көріңіз және сізді қызықтыратын адамдармен бөлісіңіз.