Скандинавиялық интерьерді не құрайды, неге ларка үкілерге қарағанда бақытты және фика дегеніміз не.

Ағылшын әйелі, әйгілі My Scandinavian Home блогының авторы Ники Брантмарк өмірдегі маңызды нәрселер туралы кітап жазды. Он төрт жыл бұрын, ол Швецияға алғаш келген кезде, ол ғашық болған жоқ тек болашақ күйеуіне ғана емес, сонымен қатар шведтік өмір салтына және енді мен оқырмандарыма ол туралы айтуды шештім.

Кітап тек скандинавиялық интерьер туралы ғана емес, бірақ бұл туралы айтпау мүмкін емес, өйткені бұл шведтердің қарапайымдылыққа, модерацияға және жайлылыққа деген ұмтылысының көрінісі. Никки бұл қасиеттердің барлығын швед менталитетінде берік орныққан бір сөзбен сипаттауға болады деп жазады — «артта».

«Бұл сөз көбінесе «барлық нәрседе модерация», «артық емес және тым аз» деп аударылады. Бірақ шын мәнінде, лагом — бұл сізге жеке сәйкес келетін теңгерім. Мысалы, су лаг болуы мүмкін — сіз үшін жылы, қолайлы температура. Сіз лагпен жұмыс істей аласыз — қажет болғанша оны асыра алмайсыз. Шалбар лаг отыруы мүмкін — бұл қажет. Бұл сөзді кез келген контексте қолдануға болады, бұл оның сұлулығы.

Лагом — дүкендер желісіндегі заттар (ең алдымен IKEA) мұраға қалған, винтажды және қолдан жасалған заттармен қатар өмір сүретін скандинавиялық интерьерді құрудың кілті. Ники азырақ заттарды сатып алуға және олардың әрқайсысы сіз үшін бірдеңені білдіретіндей етіп мұқият таңдауға кеңес береді, сіздің гардеробыңызды үнемі тексеріп, артық нәрселерден арылыңыз және жаңа затты сатып алғанда, ескі заттардың біреуін тастаңыз. Швед үйі туралы тарауда көптеген пайдалы кеңестер бар, оларды көпшілігі қарапайым деп санайды. Бірақ бақытты өмірдің сыры дәл осы қарапайымдылықта жатыр.

Шведтердің жер шарындағы көптеген басқа халықтарға қарағанда ұзағырақ өмір сүруі кездейсоқ емес: ерлер – орта есеппен 80 жыл, әйелдер – 84. Бұл жерде жақсы ұйықтау үшін ерте тұрып, ерте жату әдетке айналған (ғалымдар мұның дұрыстығын растаңыз, өйткені ол табиғи биоритмдерге сәйкес келеді; аққұйрықтар орта есеппен үкіге қарағанда жақсы сезінеді). Мұнда барлығы жұмыс күні біте салысымен жұмыстан шығып кетеді, ал аяқталмаған шаруаны бітіру үшін жұмыс орнында қалмады деп көршісін сөгу ешкімнің ойына да келмейтін. Балабақшадан уақытында алып кетуді қажет ететін баланы немесе алаңда күтіп тұрған теннисші серіктес маңызды екенін бәрі түсінеді. Жұмыс күні әріптестермен аздап сөйлесу сияқты маңызды. Бұл үшін «фика» деп аталатын арнайы үзілістер бар.

«Жұмыс пен демалыста, отбасы мен қарым-қатынаста, мерекелерде, интерьер дизайнында және планетаға қамқорлықпен өмір сүруде шведтер lagom ar bast ұранын басшылыққа алады. Яғни, дәл қажетінше алыңыз; кілті модерация», — деп жазады Ники Брантмарк. Оның әр тараудың соңында беретін кеңесі біреуге өз өмірін қалпына келтіруге және тепе-теңдікке, яғни бақытқа жетуге көмектесетін шығар.

Неден бастау керек? Әдеттегідей, кішкене нәрселермен. Мысалы, «20 минут ережесін» есте сақтаңыз: компьютерде жұмыс істегенде, әр 20 минут сайын үстелден тұрыңыз. Немесе автомобильден велосипедке немесе электр қозғалтқышы бар велосипедке ауысыңыз — бұл сіздің қоршаған ортаны қорғауға қосқан үлесіңіз болады. Шведтер оған үлкен қамқорлық жасайды. Немесе қоқысты үйден лақтырыңыз. Дәл осылай жасасаңыз да, өмір жақсарады, сөзсіз!

Түсірілімде дәретхана қағазы топтамасындағы Seletti шамы және Imperial Farfor Factory кофе жұбы пайдаланылады.

Дереккөз: Дереккөз