Ұйқы өмірдегі ең маңызды кезең болып саналады, ол сау, тыныш болуы керек, ол үшін жатын бөлмесінің интерьерін дұрыс таңдау керек, сіз маманға хабарласа аласыз немесе бұл мәселені өзіңіз шеше аласыз. Жиһазға келетін болсақ, ең қажеттісін таңдаңыз, бөтен заттар назар аударып, кедергі жасамауы керек.

Төбені созуға болады, экстраваганттылықты ұнататындар жиі айна төбеге тоқтайды. Бұл төбелердің артықшылығы — олар бөлмені үлкейтеді, тұсқағаздармен біріктіріледі және бетінің кемшіліктерін жасырады.

Еденге жылы жүнді кілем төсеңіз, ол сіз ұйықтап жатқанда баспалдақтарды жарқыратады. Жатын бөлме жеңіл реңктерде болуы керек, функционалды терезелері бар, терезе төсеніштері жаңа гүлдермен безендіріліп, кереуеттің үстіне суретті іліп қою керек — табиғат тамаша үйлеседі. Интерьердегі компьютер мен теледидар, әсіресе денсаулығына қамқорлық жасайтындарға жарамайды. Бірақ денсаулығыңызда проблемалар болса, сіз үнемі өтірік күйде боласыз, әрбір медбике мұндай жағдайларға келіспейді.