Xardal ilə ayaq hamamı

Heç bir gözəl xanım soyuq fəsildən burun axması, qrip və digər mövsümi xəstəliklər olmadan keçməz. Keyfiyyətsiz ayaqqabılar ayaqların islanmasına səbəb olur və soyuqluq burada başlayır. Ayaqqabılara əlavə olaraq, özünü pis hiss etməyin günahkarları hava damcıları ilə ötürülən viral infeksiyalar, temperaturun qəfil dəyişməsi və s. Hər halda, burun axıntısı, öskürək və qızdırma hər kəs üçün xarakterikdir.
Soyuqdəymə ilə mübarizədə ən etibarlı vasitə xardal ilə ayaq hamamıdır. Bir xəstəlikdən şübhələnməsəniz belə, xardal ayaq vannaları özünüzü pis hiss etməyinizə kömək edə bilər.
Xardal ilə ayaq hamamı profilaktik olaraq həftədə iki dəfə və ağrılı vəziyyət artıq sizi «ziyarət edibsə» gündə bir dəfə qəbul edilir.
Hamam hazırlamaq üçün bir bankadan xardal tozu və ya adi xardal götürmək və 2 xörək qaşığı məhsulu isti su hövzəsində qoymaq lazımdır. Qeyd etmək lazımdır ki, su ayaqlarınızın tuta biləcəyi qədər isti olmalıdır. Su soyuduqca qaynar su əlavə edin. Vanna qəbul etdikdən 15-20 dəqiqə sonra ayaqlarınızı ilıq su ilə yuyun, quru silin və isti corablar geyinin.
Xardal ilə ayaq hamamları yalnız böyüklər üçün deyil, həm də uşaqlar üçün soyuqdəymə ilə mübarizədə əmin bir vasitədir. Beləliklə, uşağınızı götürün və ayaqlarınızı onunla buxarlayın. Beləliklə, ən azı 20 dəqiqə dünyada hər şey haqqında danışmağa vaxtınız olacaq.